いやな気分の整理学 [著]岡野守也
[掲載]2008年6月15日
傷ついたり落ち込んだりするには原因となる出来事がある。しかし原因と、結果の感情の間に、その人のものの考え方・思いこみがあり、感情を左右している。その思いこみを分析してみる「論理療法」を紹介。心のいやな癖を自分で治そうという。
- いやな気分の整理学—論理療法のすすめ (生活人新書 258)
著者:岡野 守也
出版社:日本放送出版協会 価格:¥ 693
この商品を購入する|ヘルプ
- Amazon.co.jp
- セブンアンドワイ
- 楽天ブックス
- 紀伊國屋書店BookWeb
- 本やタウン
0 件のコメント:
コメントを投稿